[152414] in I/T Delivery
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Message-Id: <20141018125126.2EC2B1048C69@jggcqbq.vnjykxsmj>
Date: Sat, 18 Oct 2014 21:51:26 +0900 (JST)
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│週２回│ × │１日２０分│
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短期間で肉体改造するための最善の方法がここにある！
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たとえ“メタボ体型”でも“ガリガリ体質”でも
これであなたの肉体は見違えるほどカッコ良くなる！
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筋肉は正しい方法でトレーニングすれば
短期間で成長させることが出来るのです！
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「トレーニングは鍛錬」という間違った“常識”は捨てて下さい。
筋肉は正しい方法でトレーニングすれば、短期間で成長させること
が出来ます。
この【北島達也のマッスルキャンプ】は短期間で結果を出さなけれ
ばいけないハリウッドスターやトップアスリートの行っているトレ
ーニングを≪日本人のためにアレンジした≫日本人の体作りに特化
した方法です。
１日２０分で週２回やれば、十分に筋肉をつけて体型を変えること
が出来ます。
まずは“百聞は一見に如かず”です。以下のページで、その変わっ
た肉体をご確認ください。
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ボディビルの≪メッカ≫であるカリフォルニアで
日本人初のチャンピオンになった男が考案した筋トレ法
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その男の名前は≪北島達也≫１９９７年に《ＮＰＣミスターカリフ
ォルニア》のライトクラスで優勝の後、多くのテレビ番組などにも
出演している日本人トップ“ボディビルダー”です。
「ボディビルダーのやり方が一般の人にも効果があるのか？」
と、思われるかも知れませんが、プロビルダーでもトレーニングが
ド素人の人でも筋肉をつける方法は同じ。基本的に変わりません。
むしろ、アメリカではボディビルダーから体作りを教わることが常
識となっています。
なぜなら、ボディビルダーが競技で勝ち抜くための専門知識とは、
筋肉を大きくするだけでなく、≪スタイルをよくする≫≪体脂肪を
減らす≫などの総合的な体作りのための知識なのですから。
※北島達也氏のプロフィールは以下のページに掲載されています。
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“アラフォー”でも肉体改造に成功！
楽しくて「やみつきになる」トレーニングとは…。
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「トレーニング」と聞いて、あなたがどんなことをイメージします
か？
日本人の多くは「鍛錬」のイメージを持つようですが、アメリカの
トレーニングは全く違っているようです。
とても短時間で少ないメニュー、週２回ほどのトレーニングで十分
に効果があり、しかも、体型はどんどん変わり、「楽しくてしょう
がない」「次のトレーニングまで待ちきれない」という気持ちでト
レーニングが出来るのです。
トレーニングを「苦しいもの、つらいもの」から「楽しいもの、快
感をもたらすもの」に変えてくれるのがアドレナリンという物質。
アドレナリンが脳から出ると、筋肉を成長させる成長ホルモンの分
泌をうながし、体脂肪をエネルギーに変えて積極的に消費してくれ
ます。
そうです。アドレナリンが「やみつき」の原因なのです。
※もっと詳しく知りたくなった方は以下のページへどうぞ！
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配信者：内村亮治
問合せ先：rapasi63789@excite.co.jp
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